Сосногорск - город республиканского подчинения. До 2006 года существовало муниципальное образование "город Сосногорск". 1 января 2006 года, в ходе муниципальной реформы, муниципальное образование "Город Сосногорск" преобразовано в муниципальное образование муниципальный район "Сосногорск". В состав муниципального района входят три городских поселения: Войвож, Нижний Одес и Сосногорск. МО "Сосногорск" имеет статус городского поселения в составе муниципального района "Сосногорск". В состав городского поселения "Сосногорск" с 2012 года входят бывшие сельские поселения "Верхнеижемский", "Вис", "Ираель", "Керки", "Малая Пера", "Поляна" и "Усть-Ухта".

Флаг города Сосногорска утвержден решением Совета Муниципального образования "Город Сосногорск" № 73 от 4 декабря 2003 года. Описание флага:

3.1. Описание флага города Сосногорска:
"Флаг города Сосногорска представляет собой прямоугольное двустороннее полотнище с отношением ширины к длине 2:3, разделенное обращенным к древку вилообразным белым крестом на три части: красную, зеленую и синюю; поверх середины креста желтые фигуры из гербовой композиции: токующий глухарь, сидящий на сосновой ветви".
3.2. Обоснование символики флага города Сосногорска.
Центральной фигурой флага города Сосногорска (до 1957 года - станция Ижма) является токующий глухарь, сидящий на сосновой ветви. Глухарь в центре флага показывает, что город Сосногорск является географическим центром Республики Коми; глухарь - это самая крупная, сильная и жизнестойкая птица коми лесов - и сосновая ветвь аллегорически показывают особенности природы и преимущественное положение в хвойных лесах сосны, делая, тем самым, флаг "полугласным".
Желтый цвет (золото) символизирует богатство, справедливость, уважение, великодушие.
Вилообразный крест аллегорически показывает слияния двух рек - Ижмы и Ухты, на которых расположен город Сосногорск.
Белый цвет (серебро) - символ совершенства, благородства, чистоты, веры, мира.
Синяя часть флага аллегорически показывает газоперерабатывающее производство.
Синий цвет (лазурь) символизирует природный газ, добываемый в окрестностях города, а также красоту природы, безупречности, возвышенных устремлений, добродетели.
Красный цвет - символ солнца и тепла, красоты, радости и праздника.
Зеленый цвет дополняет символику природы города, а также этот цвет символизирует жизнь, процветание, стабильность.
3.3. Авторская группа:
идея флага: Константин Моченов (г. Химки),
обоснование символики: Галина Туник (г. Москва),
компьютерный дизайн: Оксана Афанасьева (г. Москва).

Использованы материалы Информационного портала города Сосногорска. Текст документа - от В. Маркова

Флаг Сосногорска внесен в Государственный геральдический регистр РФ под № 1418.

После того как МО "город Сосногорск" был преобразован в муниципальный район "Сосногорск" Устав муниципального образования муниципального района "Сосногорск" (2006) закрепил бывшие символы МО «город Сосногорск» за муниципальным районом «Сосногорск».

Статья 6. Официальные символы муниципального района «Сосногорск»
1. Муниципальный район «Сосногорск» имеет собственные официальные символы.
2. Официальными символами муниципального района «Сосногорск» являются герб и флаг (другие символы).
3. Геральдическое описание герба муниципального района «Сосногорск»: в червленом (красном), зеленом и лазоревом (синем, голубом) поле, разделенном волнистым вилообразным крестом, поверх всего – золотой токующий глухарь, сидящий на сосновой ветви того же металла.
4. Флаг муниципального района «Сосногорск» представляет собой прямоугольное двустороннее полотнище с отношением ширины к длине 2:3, разделенное обращенным к древку вилообразным крестом на три части: красную, зеленую и синюю; поверх середины креста желтые фигуры из гербовой композиции: токующий глухарь, сидящий на сосновой ветви.

Источник - Устав МР "Сосногорск"